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魔法のメソッド、ボイストレーニング #3

こんにちは!

楠瀬誠志郎こえの学校Breavo-paraインストラクターの宏美です。
今週も、私のBreavo-paraのレッスンを通じての経験談後半戦をお伝えしようと思います。

4.太りにくくなった

呼吸を体全体で無意識にできるようになることで、ウエスト全体がぐるりと引き締まります。
ウエストがきゅっと締まって、少しはメリハリのある体型になったこと、そして体重も適正に落ち着いていることも、嬉しいメリットです。

5.自己否定が止み、自信が芽生えた

自信がある人は、声が大きく堂々としている傾向があると思います。
ハッキリと言い切れる自分になれると、自ずと気持ちも安定していきます。そして心の重心がしっかりと落ち着いて、軸が定まる感覚が生まれていきます。
今でも、100%プラス思考とは言えない私です。
自信喪失する場面があっても、そこからの回復は間違いなく早くなっています。

6.歌うこと、話すことの境目がなくなった

歌う時には喉が楽で、吃ることもないのに、仕事で話をする場面では、どうして喉が締め付けられるような感覚になってしまうのだろう?と思っていました。
小学生の頃、朗読が好きでした。でも、その当時も、読みにくい単語は、舌がうまく動かない感覚がありました。
カラダで響かせる感覚が身についてからは、喉が締まることがなくなり、苦手で発音しにくい言葉も、なくなりました。
話すことは、音階のない歌を歌うこと。
今では、そんな気がしています。

声は入り口です。
そこから、いろいろな変化が始まります。
生きづらさやもどかしさ、閉塞感。
元気がない、疲れやすい、自分をうまく出せない…ほんの10年程前の私の姿です。

メソッドが身につき、年月を重ねるにつれて、更にたくさんの可能性が開いていきます。
声の悩みだけではなく、心やカラダも元気になる魔法のようなメソッドが、Breavo-paraメソッドです。
あなたも、ほんの少し勇気を出して、その扉を開けてみませんか?私たちインストラクターが、あなたのその勇気を応援します!

 

ただいまLINE@では期間限定で体験レッスン無料ご招待キャンペーンを行なっております。
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体験レッスン開催中



◉開講日

第1・3日曜日 10:00 ~ 12:00 / 第3水曜日  10:30 ~ 12:30 / 第3金曜日 19:00~ 21:00

◉料金
120分 / ¥5,000

◉担当インストラクター
楠瀬誠志郎

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