スタジオは２３日～２９日まで夏期休業とさせていただいています。
このお休みで伊勢・志摩に行ってきました。
海洋療法がうけられるホテルで、活きた海水を使用した様々なセラピーを受けました。
海水のプールにぷかぷか浮かんだり、海水をマイナスイオンの霧状にしたものを
腹式呼吸で取り込んだりなど、
身体の内側から活性化させるアイテムでした。
皆さんはどんなお休みを過ごされたでしょうか。
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