仁のパラリーナ

今日から１０月期のレッスンがはじまりました。

全くはじめての方の為のOneday Lessonは、珍しく男性だけの参加でした。

僕は日曜日は１クラスだけの担当です。
土日は１クラスだけって、昔から考えてみれば嘘みたいだな！

今日は２年目のクラスで、音楽を使ったケルト発声のレッスンです。

ケルト圏の歌唱の発声法を取り入れて、最終的には小さくても美しく通る声を磨いていきます。
もちろんお話する事にもいかせる発声法です。
身につけられれば、多分日常で一番使う頻度は高い発声法だと思います。

とはいえ、いきなりこの発声を勉強するのは難しい事。
1年以上、カラダを鳴らすという事を徹底してきた方が、やっとカラダで理解できる。
そんな一面があります。

はじめのて３拍子に戸惑っていた方もいらっしゃいましたが、
初回としては十分な出来でした♪

お疲れさまでした。

今日はVESクラスがありました。

VESとは芸術の神様の弟子のことだそう。
インストラクターの養成クラスです。

４月期からマンツーマンで見てきました。

お笑い芸人兼数学教師という面白い肩書きを持っている彼。

とても声に力があり、表現家としてもポテンシャルが高いと思います。
思いっきり出す事はもう十分できるので、次は声に「幅」「品格」を持たせていきます。

４月期にはカイロボーカリゼイションやボディーグルーヴ（ストレッチ）のサポートなど、
ベーシックな内容を徹底的にやってまいりました。

１０月期からはいよいよ皆さんの！？クラスにて実習に入ります。
彼の情報は次のSauti（Breavo-para機関紙）にて公開いたします。
まずは上級生のクラスで修行をつんでいきますので、皆さんお楽しみに！

今日はその準備でした。

お疲れさまでした。

今日からCISクラス（３年目以上の方が集まるクラス）がはじまりました。
９０分、ノンストップで駆け抜けていきます。

よりフィジカルを深く、アートを通して表現の奥深さを学んでいきます。

今月からのテーマは「ヴォイスオーケストレーション」。
簡単に言うと、オーケストラのパートを声で表現していきます。

人の声に本来含まれている響き（周波数）は人それぞれ違います。
骨格や筋肉のつき方、姿勢、そして発声の仕方によりそれは変化します。

よく「声は変わらない」という事が言われます。

確かに、持っているカラダ、声帯は一つの人間としてそう簡単に変わるものではありません。そう言うのもわかります。

でも、実際には本来その人の持っている響きのポテンシャルを出し切れていない人がほとんどなのです。

変わる、というよりは本来持っている響きを取り出すこと。
これは１００人いたら１００人の人がやれば必ずできること。

これまで２年以上学ばれてきた方は、その響きがすでにカラダから出ています。
自分の響きが出てくると、そこに独特な音色が生まれます。
オーケストラの楽器と同じように、チェロやヴァイオリンっぽい方、チューバっぽい方もいれば、
クラリネットやフルートのような音色の方もいらっしゃいます。

最終的には声の個性に応じてパートを分けていきますが、まずはヴァイオリンの奏でるメロディーを全員で一緒に歌う事からはじめていきます。

その次はリズムの要であるチューバ（画像）です。
金管楽器の中で一番大きな楽器で、抱っこするようにして演奏します。
一番低い音域を担当しているので、低い響きを存分に鳴らすために、下半身のフィジカルトレーニングをしながら、低い響きに磨きをかけていきます。

今日の最後のレッスンはFISクラス。４年目以上の方が集まっているクラスです。FISというのはF#という意味で、４番目の音、ファの＃ということ。

教材としては毎年新しいものを導入していますが、ここは修行の場といいますか、自分の響きと向き合いながら、基礎発声力を深く掘り下げていくクラスだと僕は思っています。

また、本当の自分の声が出るようになると、カラダのコンディションがダイレクトに声に現れるようになるので、メンテナンスの意味もとても強いクラスです。

声は毎日７変化しているようなものなのです。

そして、Breavo-para特有の発声表現「越える」「掘る」「ケルト発声」など、これらを定期的に繰り返し、カラダに覚えこませていきます。

熟練性を高めていくのです。

Program上、Breavo1Aクラスから徐々に成長カーブを描いていくように見えるかもしれませんが、実際には螺旋階段を登っていく、もしくは掘り下げていくようなイメージが正しいかと思います。

単に声、といっても、カラダと密接なだけにとても奥が深いものです。
そこに気付いている方たちがFISクラスには集まっています。

悩みながらも自然と自分の響きに深みが増しているのですよ。
安心してください。

今日もお疲れさまでした。

明日は新規のBreavo1Aクラスから一日がはじまります。

とはいっても、全身こんにゃくのように力なくグニャグニャにする、という意味ではありませんよ。

さて、今日はお昼のFISクラスです。

お昼のクラスなので、昨晩とはまるで雰囲気が違います。
インストラクターは同じでも、集まる人が違うとやっぱり場は変わってきますね！
そこがまた楽しいところです♪

今月はベーシックな内容を掘り下げていきます。

緩める
呼吸
響かせる
響きの芯（底の音）を感じる
アタックを磨く
越える

これらをあらためて丁寧に磨いていきましょう。

今晩は世界体操、男子団体決勝がありますね！日本ガンバ！！！

僕は金曜日、男子個人総合決勝を観戦に行きます♪

今日は朝から NuvoNubo ～ Breavo 1B ～ Breavo 2 ～ Breavo FIS の４クラス！
約８時間レッスンしっぱなしの感じなのですが、ほんとあっという間。
さっきまで朝だったのに、いつの間にか日が暮れてる・・・という感じです。

なので、木曜日の夜は一段とご飯が美味しいです♪

さて、NuvoNuboは45分のクラスなのですが、今日の受講生は１年以上通われています。
以前は線が細い印象でしたが、今では響きがとても安定し、低域から高域までムラがありません。
そして、とても上品な響きでカラダを鳴らす事ができています。

上品な声。

低域、中域、高域まで響きがバランス良く声に含まれていると、そう感じられる事が多いようです。

そして、声のスタミナも伸びました。

Body Reading 用に教材を１年周期で変えているのですが、今日は１年ぶりに同じ文章を読んだところ、全く別人のようでした。

噛みやすいカタカナもスラスラスラ。

響きのスケール感、その方の存在感がまるで違います。
ご本人もそれは感じられたようでした。

それは舞台でもとても大きな魅力、個性になるはずです。
お稽古からその響きで。

お疲れさまでした。

NuvoNuboでは最近、大変ありがたいことに長く継続されている受講生が増えてまいりました。
ベーシックな発声内容はBreavo1Aに準じていますが、教材を通してそれぞれの受講生の課題を克服し、かつ魅力を最大限に伸ばして行けるようなレッスンをしていきたいと思います。

東京体育館に行ってきました！

ワールドクラスの体操を見るのは１０年ぶりです。

内村選手。現場で一種目の床の出来を見て、もう決まった感じがしました。圧巻の演技でしたね。

山室選手も素晴らしかったです。

僕が現役で体操をしていた頃（十年一昔）、一流の中でも限られた選手しかできなかった技を、今では沢山の選手が各種目で、数をこなしているのが信じられませんでした。

「美しさと強さ」

どこかで聴いたことがあるフレーズですが、この両方を兼ね備えているのが日本の体操だと思います。

本当に素晴らしかった！！！

感動をありがとう。

明日はパラゼミです！

現在のところ、１BクラスからFISクラス、そして休会中の方まで、幅広くエントリーしてくださってます。
ありがとうございます！

今月のテーマは「越える」。

響きで感じさせるとはどういうことか。

背中。

アタック。

この辺りをキーワードに、フィジカルを交えて追求していきたいと思っています。

教材は「光を飲み込む、暗黒の星」です。

僕が書きました。

宇宙という壮大な世界だけど、リアルな世界。

この世界を響きで感じさせてみましょう！

4月期にVESクラス（インストラクター養成クラス）を修了した高田和典さんが、
10月からアシスタント実習に入りました。

今は月曜日にインストラクターとしてフロントに立つためのお稽古をしています。

芸人である和典さん、今日もレッスン後にオーディションだそうで、
慌てて新宿の吉本興行本社へと向かっていきました！

ギターも弾くし、歌も歌うしで、芸達者なタカタ先生に是非ご注目ください！

ここで、彼からのご挨拶文を掲載致します。

以下、受講生にお配りしております、Breavo-para機関紙（Sauti）の内容と同じものです。

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こんにちは！タカタカズノリと申します。

吉本興業所属の芸歴４年目のピン芸人でして、「タカタ先生」という芸名で活動しております。

昨年の響祭では、トナカイの格好でトランプマジックをやりました。
私立の中高一貫校で数学の非常勤講師としても働いており、
現役の学校の先生だから「タカタ先生」というわけです。
昨年の10月にパラと出会い、パラの素晴らしさにふれ、「パラのインストラクターになりたい！」と強く思いました。この度半年間のVESクラスのレッスンを終え、晴れてアシスタント実習に入らせて頂くことになりました。現在全力勉強中の２８歳です！

どのクラス入るかはまだ未定です。
もしかしたら今これを読んで下さっている皆様のレッスンにお邪魔するかもしれません。
とても楽しみにしております！

是非一緒に自分の限界に挑戦していきましょう！

「挑戦」＝「CHALLENGE」の中には、
「CHANGE」が隠れていて、
「CHANGE」の中には、「CAN 」が隠れています。

そうです！

人は「CHALLENGE」をすれば、「CHANGE」変わることが出来る。
そして「CAN」その可能性は無限大！

レッスンを通して、一緒にチャレンジし、一緒にチェンジし、一緒に自分の可能性を大きく拡げていきましょう！

ハッピースマイル全開で皆様にお会い出来る日を心待ちにしております。

どうぞよろしくお願い致します！

僕の音楽制作環境は、WINDOWS上で動くソフト、SONARとRolandのオーディオインタフェースを使ってのレコーディングとミックス。
自分やバンドの創作活動としては、これで十分に足りるのですが、これだけだとＭａｃ使いである楠瀬との仕事上でのやりとり上ロスが生じるので、この度僕もMacに手を出す事にしてみました。

というわけで、机にWindowsとMacを並べて（違う意味でデュアルディスプレイ）、早速Digital PerformerとPRO TOOLS（ＬＥ）を触り始めているのですが、DP・・・画面の文字小さ！！！（画像）

音楽制作ソフトには、このソフトが一番！というものは実際の所無く、使い勝手が違ったり、出音が多少変わってきたりという程度で、要は慣れでその差はほとんど無いのでは、と思っているのですが、実際のところどうなのか、これまで作ってきた曲などをリミックスしたりして感じていきたいと思います。

それ以前にまだMac自体の使い勝手が・・・。
つい右クリックしちゃう・・・。

学生の時、研究室ではMacでKaleidaGraphなどを使っていましたが、かれこれ何年経過したのでしょう・・・。
（計算できるけどやめとこ）

当時、Windowsは3.1だったっけか・・・。

普段、大好きなアーティストのコンサートを見に行っても、
グッズにはほとんど手を出さないんだけど、
先日の世界体操ではもみくちゃになりながらも記念Tシャツを購入！

体操選手が大好きだったミーハー中学生の頃を思い出しました。
親の一眼レフを借りてマニュアルで一所懸命写してたもんなぁ・・・。
今では一般の方の撮影はできなくなりましたね。

ちょっとダンスなどのお稽古の時に着てテンションを上げています！
体操ではチームメイトや、応援している選手が演技に入る前によく
「ガンバ！」と声をかけます。

「日本がんば！！」は、日本選手団に対してはもちろん、今の日本に対してのメッセージともとれるので、とても気に入ってます♪

今日は珍しく、学級閉鎖になってしまったクラスがありました。
皆さん、事前に連絡くださっていたので、心配はないのですが、珍しいこと！

ここ数日肌寒いですし、乾燥も進んでるので、コンディショニングにはいつも以上にお気をつけください。
特に首は冷やさないように・・・。

さて、今日の受講生の中に、脚本のお勉強をされている男性がいらっしゃいます。
その方はかなり遠方からレッスンに通われていて、午後はその脚本のお勉強。
そして夜は心理学のお勉強・・・というとても熱心な方。

脚本というのはまさにテレビ番組などの脚本の事だそうで、
毎回課題（宿題）が出されるのだとか。

今日は「怒っている人」を題材に、自由に脚本を書いていき、
生徒さんがそれぞれ発表するとおっしゃってました。

そして、何と！

以前「モテモテ」だかのテーマの時に、主人公の水泳コーチとして勝手に（笑）、

石山仁というキャラを登場させた模様。

何やら二人の生徒（女子？）とどうのこうの・・・という内容らしい・・・。

今度読ませてよ。がいと君

１０年以上乗った愛車との別れが近づいてきました。
マツダのロードスター（NB型）、１０周年アニバーサリーモデルです。
日本には５００台しか無いのだけど、この前表参道の駐車場に停まってたな（笑）。

ここ数年はあまり乗れてなかったので、
売却は正しい選択だと思いますが、
査定されてるところを見るとやっぱり何だか寂しい。(ToT)

思えば、INTERNAL CUBe（＠所沢）に通いはじめた頃に購入したので、
今ある僕とはとてもシンクロしている。

あと二日、できるだけ乗れる時間を作りたいと思います。

Breavo-para暦の第三週の日曜日の朝はMedipara。

主にカラダのメンテナンスを主としているクラスです。
カラダの４箇所の緊張を緩め、響きやすいカラダに調整していくカイロヴォーカリゼイションと、
季節に応じたメンテナンスを行います。
明日は、今日の感じからすると呼吸と首がメインになるかと思います。
はじめての方もいらっしゃるので背中にも時間をかける予定です。

発声はジャストヴォイス（鳴らしやすい音）を確認し、
そこでしっかり鳴らしていく事を徹底的にします。

そして、最後にはその音をベースにした声を録音しています。

録音した音声は、Breavo1での「ゼファーの森」のボディ・リーディングの
カウンセリング・データと同じようにスペクトログラムから解析をしますが、
その方にあったマイクのゲインで録音するので、少し違ったデータとして現れます。
周波数のレンジも広くしてお渡ししています。

コメントも、よりサイエンスよりのものにして後日お渡し致しますので、
興味のある方は是非ご参加ください！

１回９０分（9:30-11:00）、５０００円のレッスンです。
受講生、休会中の方が対象となります。

つい最近、Sound Cloudという音楽サイトに自分の曲をアップロードしはじめました。
もちろんダウンロードは不可です！

徐々に昔の曲も、新曲もアップしていこうかと思っています。インストロメンタル（ヴォーカル無し）が多いのですが・・・。

まだアップして間もないのですが、遠く、英国の方も聴いてくださったようで、何だかささやかに嬉しいです♪

おそらく、アップロードした４曲の内の２曲がケルト的な世界感の曲で、タイトルも英語だったので、たまたま検索でひっかかったのだと思います。

今週からFISクラスでは、「距離と量」という教材を使ってレコーディングを行ってます。

アタックの強さと響きの深さをコントロールして、文章を読んでいきます。

アタックの強さで「距離」を

響きの深さで「音圧」を

「音圧」は広さを、と表現したほうが良いかもしれませんね。

一つの文章の中でピアニッシモからフォルティッシモまで表現していきます。

厳密には、アタックが強くなれば音圧は上がるのですが、
同じアタック感でもその時の響きの深さにより、その音圧レベルはまた変わるのです。

録音したのはまだ数名ですが、皆さん上手に表現できていました。

６つの音圧レベルで４段階の距離を表現した文章なので、
ある意味２４色の声を使っているイメージになります。

聞いてると、概ね後半の２つのブロックからいっきに音圧が上がるケースが多いので、
意識的に真ん中の２つのブロックの音圧も上げていきましょう。

自分が思っている以上に、フォルティッシモの響きは持っているものです。

朝は妻と愛犬MOCOと一緒に出て、そのまま妻とMOCOはお散歩、
という事が多いのですが、何と今日は妻が鍵を持って出かけるのを忘れるという始末！

さすがに僕はレッスンがあって戻れないので、MOCOを連れて表参道スタジオ近くまで
来てもらいました。

その時のワンショット。

あぁ～僕も一緒に表参道をお散歩させてあげたかったなぁ～。

今日も徳山で体操部の恒例飲み会があったので、参加してきました。
新人が２名増え、少しずつ当時の仲間が増えてきています！

中学卒業して体操続けてた人はほとんどいないのに、いつまでも変わらぬ関係。
末永く宜しくお願いします!

次回は忘年会かな・・・。

FISクラスは先週のレコーディングが終了し、今週はいよいよフィジカルスペシャル！
あらためて股関節と体幹、そしてそこから真っ直ぐ立つ、美しく立つ、というテーマに向かっていきます。
昔やったスキューバスクワット。まずはこのストレッチの奥深さを体感していきましょう！
正しくやることで、太腿ではなく、しっかりと股関節が使えていくことを感じましょう。
翌週からは今週のフィジカルをおさらいしつつ、「夏空」を歌っていきます。
お楽しみに！

月曜日は珍しく夕方から出社しているので、夕暮れどきの街並みを感じることができます。
クリスマスシーズンが楽しみだな～。

今日はハロウィンですね。
でも、以前からこんなにハロウィンで盛り上がりましたっけ？

正直、一度もハロウィンパーティーというものに参加したコトがありません。。。
来年は仮装したいな！（誰か誘ってください）

そういえば、ハロウィンにマッチするかはわかりませんが、ホラー系のサウンドトラックを以前作ったことがあります。
全てのトラックではありませんが、こちらから聴けます！

低域が多いので、PCのスピーカだとわかりづらいかもしれません。

この曲のアクセス統計を見ると、ヨーロッパ、それも北欧系の人たちに人気のようです。