心理カウンセラー濵砂浩一さんと
心理カウンセラー濵砂浩一さんとのセッションに参加してきました。
あらためて、声を出すことと、メンタルとのつながりを感じさせていただきました。
”自分らしさとは？”という難しい問いの答えを見つけるにあたり、
”本当の自分の声”を取り出すこと、
というのは、人にとって、とても手助けをしてくれるものだと、あらためて感じました。
また、”声を出す”ということは、一般的にもストレス発散に良い、とされていますが、
泣いてスッキリした、
大笑いしたら嫌な事もスッキリした、
という、誰もが体感したことのあることも、
実は、本当の自分の声で、”楽に”体の底から吐き出すことができれば、
日頃から成し得ることなんだろうな、とも感じました。
でも、そこにいたるためには、訓練が必要であり、その過程で色々な自分に
あらためて気付いていけるのでしょうね。
そこまでの道のりを、できるだけシンプルに、短期間で、全ての人に歩かせてあげたい。
僕の前職をご存知の方は、９９％、「何でやめたの？」と言われますが、
僕は幸いにも楠瀬や当時の仲間と出会え、その訓練を受けられた事で
”自分らしさ”の真理に辿り着く事ができ、”今ここにいる”のだと確信しています。
帰りに面白い話を聞けました。
子供の頃にいったいどんな本（絵本）が好きだったか・・・。
家庭環境も含めてのことなのでしょうが、そういった影響が大人になった
今でも生きているはずなのだと・・・。
それが崩れてしまっていると、今が苦しくなってしまったりするのではないか、
という事です。
僕は「おしいれのぼうけん」という絵本を何度も読みました。
あっ！広末涼子さんもすきだったんですね・・・。
僕が以前書いた（たどたどしい）絵本にも、その影響が強く現れてますね（笑）。
冒険・・・前職にも多分にそういう要素がありましたので、僕は幸せだと思います。
今は、身体（体操）、声（音楽）、サイエンス（物理）の融合の旅に出ています。
そしてより笑っていられて、周りにもどんどん笑顔が増えて、より自分らしいと思います！
のおまけとして、 
