仁のパラリーナ

我が家のVAIOが年度末にクラッシュしてしまい、しばらく入院しておりました。
一里塚のライブではかかせないものですし、これまで制作していた音源は全てこの中に入っていました。
もちろんバックアップはとっていたのですが、最新の状態ではなく、作っていた曲とかはさよならに・・・。
完全にハードディスクは逝ってしまったので、結局新しい倍の容量のものに付け替えることに。
それによりディスクスペースに余裕ができたのは良かったけど、諸々インストールするのには結構時間がかかりました。
心配してくださった皆さん、どうもありがとうございました！

火曜日に発売された「日経ビジネスアソシエ」に私達のトレーニングが特集されています。

何と！45分のDVD付き。

最近はDVDが付録につくことが多くなりましたが、

それでも値段的にはお徳な物が増えましたよね。

内容的にはBreavo1の主要なエッセンスが含まれていて、

ブートキャンプのように一緒にやりながらレッスンできるものになっています。

（別に「がんばれ！」と楠瀬が励ましたりはしませんが・・・）

オフィスや家でできるようにストレッチはシンプルなものにアレンジしています。

たったの６３０円。是非ご覧下さい！

ちなみに白金台PAPYUM（パピュム）スタジオで撮影されました。