先週、腰に嫌な痛みを感じたので、智子先生お墨付きの接骨院に行ってきました。
自分の身体の感覚(もちろん全て正しいとは思っていません)を、全て当てられました。
はじめて行った時は、かなりひどい状態だったのですが、施術後には本当に楽になって、かなりビックリ。冷やして、マッサージして、骨盤を調整して・・・のほんの15分くらいです。腰をマッサージをする際には「緩めますね!」と、よく聞きなれたセリフが(笑)。その後にレッスンもあったのですが、腰の事は忘れてしまうほど、本当に調子が良かったです。
物凄く良くなったので、1万円くらい置いて帰りたいくらいでしたが、何と300円!感激です・・・。
今日は3度目の施術だったのですが、腹筋をすすめられました。確かにバレエにも行けてないし、あまり鍛える事をしていなかったので、バランスが崩れてしまったようですね。どうやら腹筋が緩みすぎているそうです(注:決して”たるんでいる”という意味ではありません!)。
